你在健身时遇到过的最尴尬的事是什么?

2025-06-27 16:00:14

你敢相信吗,在一个看似基础的健身动作“硬拉”中, 竟然会出现漏尿、呕吐、流鼻血和晕倒4种非常尴尬的事情。

其实这4种情况在大重量硬拉中都并不罕见,今天这期回答我来给大伙,逐个分析一下这些情况到底是咋回事。

先说漏尿,这个只在女选手中出现,因为男女的生理结构不同,男性的尿道的平均长度有接近20厘米,女性只有4厘米,女运动员硬拉时出现的漏尿情形属于压力型漏尿,留心观察就会发现这些选手都佩戴了力量举硬款腰带,…。

你在健身时遇到过的最尴尬的事是什么?
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